El perfeccionismo arruina tu aprendizaje artístico

El perfeccionismo arruina tu arte

En el n√ļcleo del perfeccionismo est√° el miedo. Miedo al fracaso. Miedo al rechazo. Miedo a no estar a la altura de las expectativas de los dem√°s.

Este miedo puede ser paralizante, especialmente en un campo creativo que requiere que estemos constantemente produciendo y poniendo todo nuestro ser en la l√≠nea. Esa vulnerabilidad tiene la capacidad de detener a un perfeccionista en sus pistas, lo que hace que sea casi imposible hacer algo.

Como es muy probable que sepas, es difícil ser creativo cuando vienes de un lugar de dudas, ansiedad y preocupación por el fracaso.

Aqu√≠ hay algunas se√Īales de que tu perfeccionismo podr√≠a estar obstaculizando tu √©xito y algunas soluciones manejables para lidiar con ello.

Sólo puedes comenzar en condiciones ideales

Siempre deseas m√°s antes de comenzar: m√°s espacio de estudio, m√°s suministros, m√°s ideas completamente formadas, m√°s materiales costosos y profesionales, m√°s pr√°ctica.

Al esperar para comenzar hasta que todo est√© correcto, sientes que tienes una mejor oportunidad de tener √©xito. Esto suena lo suficientemente inofensivo hasta que te das cuenta de que en el fondo es solo una excusa. Tienes miedo de comenzar porque tienes miedo de la posibilidad de fallar. Lo m√°s probable es que nunca vas a tener el punto de partida perfecto.

Solución a querer el inicio perfecto

Por supuesto, prep√°rate. Haz lo que necesites hacer para entrar en la zona y crear tu mejor trabajo. Pero, si te das cuenta de que tienes dudas al comenzar por este motivo, presiona para comenzar de todos modos.

Crea rituales para ti mismo como una forma de activar tu cuerpo para comenzar tu trabajo. Si tu mano comienza el proceso, poco despu√©s, su mente lo seguir√°. No te detengas, y sigue sin importar nada, la par√°lisis por an√°lisis arruinar√° tu carrera art√≠stica.

Tal vez siempre enjuagues tus vasos de pintura al comienzo del d√≠a, cu√Īas la arcilla o trapees el piso. Pon tu cuerpo en movimiento y no pasar√° mucho tiempo hasta que algo de esa duda se haya borrado mientras te concentras en la tarea en cuesti√≥n.

Nunca sientes que una pieza est√° terminada

Cuando se trata de una pieza, siempre hay “una cosa m√°s” que deseas cambiar. ¬°Los perfeccionistas usualmente sacan este truco de sus sombreros cuando est√°n terminando una obra! Porque si sigues haciendo cambios, nunca tendr√°s que enfrentar el hecho de que tu pieza puede ser rechazada.

Tambi√©n puedes pensar que, cuanto m√°s agregues, m√°s cerca de la perfecci√≥n cree que estar√°. Pero, ¬Ņalguna vez has hecho tantos cambios que realmente arruinaste una pieza? Hay una diferencia entre hacer una pieza mejor y tratar de lograr lo inalcanzable.

Solución para poder terminar una obra

Practica aceptar d√≥nde est√°s actualmente con tu trabajo. Puede ser dif√≠cil cuando comienzas (o realmente en cualquier etapa) aceptar la brecha entre d√≥nde est√°s y d√≥nde quieres estar. Tienes una visi√≥n para tu trabajo, pero tus habilidades simplemente no te llevan all√≠, todav√≠a.

Aprende a amar tu trabajo y a ti mismo sin importar d√≥nde quieras estar. Si eres amable y aceptas tu proceso, todo llegar√° a tiempo.

Concéntrate en hacer más trabajo, más bocetos, más modelos, en lugar de continuar sin parar un proyecto.

Constantemente obtienes bloque creativo

Los artistas que se definen como perfeccionistas tienden a presionarse demasiado para crear, y esto puede dejarlo mirando, con los ojos muy abiertos, un lienzo en blanco durante d√≠as. Pero, incluso Picasso no produc√≠a obras maestras cada vez que se sentaba a pintar.

¬ŅSab√≠a que realmente puede aprender a capturar buenas ideas?

Lib√©rate del mal h√°bito de ponerte demasiada presi√≥n, una forma de ayudarte a aceptar los desaf√≠os en tu vida, concentrarte en lo que puedes controlar y frenar la fijaci√≥n en cada peque√Īo detalle pasado y presente.

Luego, eche un vistazo a estas nueve cosas a las que debe renunciar si quiere tener √©xito.

Cómo solucionar los bloqueos creativos

Reduce tus expectativas de ti mismo y de tu trabajo. Tenga en cuenta que no tiene que crear una obra maestra cada vez que ingresa al estudio. Si entras y pintas con los dedos y te sientes bien, aprendes algo, te estiras y disfrutas el proceso, eso es un √©xito.

No tienes que decir algo enorme con cada obra de arte que hagas. Qu√≠tate la presi√≥n y disfrutar√°s en el camino.

Tienes tantas ideas que no puedes concentrarte

Por otro lado, algunos fan√°ticos de la perfecci√≥n re√ļnen tantas buenas ideas que puede ser abrumador. El problema es que deseas continuar con la mejor idea, pero no siempre es f√°cil saber qu√© es eso. Luego, puedes volver a caer en el problema de las “condiciones ideales” y perder el tiempo cuando podr√≠as estar creando. ¬ŅLas buenas noticias? El arte es flexible.

Cómo solucionar la falta de concentración

Afortunadamente para ti, crear es un proceso. Siempre puedes cambiar de direcci√≥n, agregar nuevas ideas y desarrollar un plan a medida que avanzas. Escribe todas sus ideas en un cuaderno y luego priorizarlas. Acepta los que simplemente no son posibles debido al presupuesto, la log√≠stica o la f√≠sica, o cualesquiera que sean los obst√°culos que se encuentran en el camino.

Tienes muchos trabajos en progreso

El anhelo de producir piezas perfectas est√° vinculado a un est√°ndar que puede ser imposible de alcanzar o al temor de que algo no sea lo suficientemente bueno como para presentarlo a tus clientes.

Es natural preocuparse por producir tu mejor trabajo, pero dentro de lo razonable. Una obra de arte todav√≠a puede ser magn√≠fica sin ser “perfecta”. Y a menos que tengas un fondo fiduciario, si nunca vendes tu arte, es casi imposible mantener una carrera como artista.

Solución a la sobre carga de trabajos no terminados

Poner tu trabajo frente a una audiencia cr√≠tica puede causar que se preocupe incluso el artista m√°s seguro. Date una prueba de la realidad sobre por qu√© no est√°s terminando tantas piezas en progreso.

Preg√ļntate si el trabajo es tan objetivamente malo como lo hace parecer su ansiedad al respecto. ¬ŅCu√°l es el peor escenario posible si expones tu trabajo y no se vende? ¬ŅCu√°l es la posibilidad real de que esto suceda? ¬ŅQu√© ganar√°s si esto sucede? ¬ŅQu√© ganar√°s si no haces nada?

Constantemente moras en los fracasos pasados

Ya sea que se trate de una mala cr√≠tica o una pieza que nunca se vendi√≥, constantemente tienes estos peque√Īos fracasos en el fondo de tu mente. Los ves como marcas negras en un registro permanente que nunca debes dejar que vuelva a suceder.

Esto evidentemente es mucho estr√©s para ti. Tambi√©n vamos a adivinar y decir que esto no puede conducir a la creatividad. La verdadera creatividad proviene de un lugar donde todo es posible, donde no tienes demasiado miedo para fallar. Es reconocer cuando algo no funciona y probar otra cosa en su lugar.

Solución a no preocuparse por el pasado

Esto puede sonar difícil, decirlo es bastante cómodo y simple, pero hacerlo no tanto; debes seguir adelante. Si necesitas ayuda, soporte, y descanso, permite dártelo, pero debes seguir adelante.

Como perfeccionistas, a menudo es m√°s f√°cil ver los fracasos que celebrar los √©xitos. Toma un momento cada d√≠a para estar orgulloso de uno de sus logros, sin importar cu√°n peque√Īo sea.

‚ÄúEspero que en este a√Īo por venir, cometas errores. Porque si est√°s cometiendo errores, est√°s haciendo algo”.

Neil Gaiman

Te comparas con otros artistas

Especialmente ten cuidado de compararte con artistas que est√°n m√°s establecidos si estas al comienzo de su carrera. Es genial tener objetivos, pero si olvidas que todos est√°n en una etapa diferente de su carrera, terminar√°s sinti√©ndote inadecuado. Debes estar consciente del proceso, y saber que todos estos grandes artistas estuvieron un momento de sus vidas en tu lugar.

Solución a la comparación negativa

Las comparaciones no tienen porqué ser negativas, en realidad, siendo fríos podemos mejorar comparando nuestros trabajos con los grandes maestros de la pintura. Si no nos involucramos emocionalmente en este proceso, simplemente nos daremos en qué podemos mejorar nuestro trabajo.

En lugar de comparar, t√≥mate un momento para admirar verdaderamente el talento y el trabajo duro de esos artistas, sin celos ni ansiedad. Luego, averigua qu√© puedes aprender de ellos y usa tus comparaciones de manera positiva.

Nunca muestras tus obras en progreso a otras personas

Cuando evitamos compartir el proceso de nuestro trabajo, generalmente es para evitar que se confunda con un resultado final. No est√° cerca de ser perfecto, siquiera est√° terminada tu obra. Nunca querr√°s que nadie menosprecie tus habilidades.

Pero el proceso es uno de los aspectos más bellos del arte, hacer algo de la nada y darle vida a su imaginación. Debes admirar la belleza del boceto, precisamente es fundamental para evitar el perfeccionismo y sus consecuencias.

Solución para apreciar el proceso

El arte, como la vida, es desordenado. El proceso es la parte emocionante y en la que a otros les encanta participar. Recuerda que al mostrar tu proceso tienes una oportunidad m√°s de conectarse con otras personas sobre las oportunidades que est√° tomando, los detalles que ve y el desorden del mismo.

Tambi√©n ayuda a las personas a comprender tu trabajo final. Mostrar trabajos a medida que avanzan puede ser un gran momento de ense√Īanza para las personas que no fueron entrenadas como artistas para ver cu√°nto trabajo y habilidad se dedican a una pieza.

Estás perdiendo la motivación

Ser perfecto siempre no sólo es imposible, también es agotador. Nunca sentirás que estás siendo suficientemente bueno como deseas, pasando este sentimiento en todas tus creaciones artísticas. Es un desgaste mental, las comparaciones, los excesivos juicios, las parálisis por sobre análisis, y el temor del fracaso.

Seguramente pensaste en alg√ļn momento que, no sirves para ser un artista. Esto se debe a la mentalidad perfeccionista, debes aprender a no tom√°rtelo todo en serio, y saber divertirte con las manifestaciones art√≠sticas y sus lenguajes.

Solución para no perder la motivación

Estas dando demasiada importancia a tu proceso art√≠sticos, despu√©s de todo, s√≥lo son dibujos y pinturas. Divi√©rtete cuando puedas, que deber√≠a ser a menudo. Est√°s a cargo de tu trayectoria profesional y de la gravedad o la ligereza de las cosas, no te agobies, y descansa cuando te sientas frustrado.

Siempre puedes contactárme en twitter, y seguirme en mis redes sociales para comunicarnos. También puedes comentarme tus problemas y bloqueos creativos en este sitio.


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